Валтери Ботас казва, че по-силната подкрепа за психичното здраве във Формула 1 му е помогнала да разкрие битките си

МАЯМИ ГАРДЪНС, Флорида (AP) — Пилотът от Формула 1 Валтери Ботас има вяра, че поддръжката в моторните спортове за битките с психологичното здраве се е подобрила доста по време на кариерата му и това му е дало смелостта да разказва в елементи персоналните си борби.

„ Спортът се промени доста, светът се промени доста много “, сподели Ботас в четвъртък, ден откакто разиска личните си проблеми в есе за „ The Players’ Tribune “.

„ Има по-добри способи хората да поддържат връзка и споделят проблемите си или каквото и да било от предишното. Това несъмнено е по-приветлива среда за всички във F1, само че мисля, че също и за целия свят. “

Ботас сподели, че е бил потърсен от магазина в края на предходната година и е почнал процеса. за написването на есето, озаглавено „ Роден вманиачен “, което беше оповестено преди новобранеца от тима на Cadillac, който направи своя дебют в Северна Америка този уикенд на Гран При на Маями. Ботас, който е от Финландия, и Серхио Перес от Мексико са водачите на тима, който се счита за единствения същински американски тим в световните серии.

Той сподели, че се е съгласил да отвори обявата в опит да покаже интензивните персонални борби, през които се оправят водачите в света на ултраконкурентните надпревари.

" Мисля, че е значимо да подчертая, че всички сме хора и никой не е съвършен. Всеки има своите битки или проблеми ", сподели Ботас. " Надяваме се, че някой може да се поучи от грешките на другите хора. Част от живота е да се учиш за грешките си. "

Да бъдеш крило пречупи Ботас

В материала Ботас разкри, че по време на времето си като водач на Мерцедес е бил изтласкан до ръба на депресията и е презрял Формула 1, когато е бил изместен като „ крило “ за седемкратния международен първенец Люис Хамилтън. Той също по този начин разкри предходна двугодишна битка с хранително разстройство.

Ботас прекара пет сезона като съотборник на Хамилтън след покачване през 2017 година от Уилямс.

„ Първият сезон беше добър “, сподели той пред Players’ Tribune. „ Започнах сезон 2018 с мисълта, че съм най-хубавият водач на стартовата решетка и че ще печеля шампионата. “

Но вместо това той остана без победа и постоянно жертва позицията на пистата, с цел да помогне на Хамилтън да завоюва купата.

„ Знаете ли какъв брой мощно желаех просто да кажа „ не “? “ сподели той. " Но трябваше да бъда добър съотборник. Пуснах го да мине и, несъмнено, той имаше необикновен сезон. Той беше първенецът. Аз бях " крилото ".

„ До ден сегашен имам комплицирани усеща за това. Не знам по какъв начин да отговоря, когато хората ме питат за това, тъй като Луис е необикновен водач и другар. Нямам неприятна кръв с Mercedes... само че цялата обстановка съвсем ме накара да се откажа от спорта. ”

Ситуацията съвсем го разруши душевен.

„ Старият аз се върна. Отрицателният Валтери. Обсебващият Валтери. Четох прекалено много мнения в обществените медии и започнах да се самоотвращавам ", сподели той в есето. „ За благополучие имах инструментите от моя опит през 2014 година, с цел да схвана какво се случва, и имах доста поддръжка. "

Хранително разстройство при започване на кариерата

Препратката от 2014 година беше борбата на Ботас с хранително разстройство, което „ изцяло го погълна “.

„ За мен беше като игра. Събуждах се и се претеглях всяка заран и когато виждах, че цифрата понижава, изпитвах надълбоко задоволство ", сподели той. " След два месеца серпантина, нервите ми бяха изстреляни. Събуждах се самичък в 4 сутринта, без тревога. Бях като наркоман, „ Никога не съм се чувствал по-добре! “ Ха. Напълно подведен. Действителната причина да се разсънвам толкоз рано беше, че тялото ми беше в режим на апетит. ”

Той сподели, че се е борил да откри някаква наслада и е бил „ толкоз сърдит и отрицателно надъхан към всичко “. Ботас сподели, че тогавашната му брачна половинка го попитала дали се опасява от рисковете на надпреварата, само че той бил толкоз отчужден, че й споделил „ Не. Ако умра, ще умра. “

„ В този миг разбрах, че в действителност към този момент не ме е грижа какво иска ми се случи “, разкри той. „ Не след дълго взех решение да потърся помощ. Започнах да отивам на психолог и най-после си признах на глас, че не съм добре. Отне ми съвсем две години, с цел да се усещам още веднъж като себе си. ”

Неговото изпадане в меланхолия стартира още веднъж през 2018 година, когато стана ясно, че той ще бъде единствено в сянката на Хамилтън.

„ Определено бях депресиран и изгорял. Мразех надпреварите. По време на тази зимна пауза преди сезон 2019 не мислех, че ще се върна ", сподели той. " Тази зимна пауза взех решението да се пенсионирам. След това един ден излязох на разходка в гората. Вървях в дълбокия сняг може би три часа и излязох от тези гори със напълно друго мислене. “

Помощта е някъде

Ботас сподели в четвъртък, че не е сигурен каква реакция е получило есето му, тъй като е било оповестено едвам предходния ден и той е избягвал обществените медии. Но той се надява, че есето демонстрира на другите, че има налични запаси и стигмата към психологичното здраве е налице изменен.

„ Целият спорт се разви доста. Всичко е по-професионално ", сподели Ботас. „ Също по този начин мисля, че когато става въпрос за треньорство, физическо образование, умствено образование, това равнище също се е повишило. Има повече налична поддръжка. Има по-добри пакети за водачи, когато става дума за умствени треньори. Мисля, че хората по-малко се опасяват да търсят помощ, да търсят поддръжка, тъй като тези неща в този момент се приказват повече. “

___

AP auto racing: https://apnews.com/hub/auto-racing